一、高危人群：高龄孕妇、肥胖、多胎妊娠、慢性高血压/糖尿病史、家族遗传倾向等。

二、妊娠期高血压疾病的危害

对孕妇：可能发展为子痫前期、子痫，引发脑出血、肝肾损伤、胎盘早剥等。

对胎儿：导致胎儿生长受限、早产、低体重儿，甚至宫内缺氧。

三、如何识别危险信号？

·       孕前：若有肥胖、慢性高血压、糖尿病史等情况，需提高警惕。

·     孕早期：出现血压波动、尿蛋白异常等现象，应及时关注。

·     孕晚期：突发水肿、视力模糊等症状，务必引起重视。

四、如何监测、产检？

• 遵医嘱用药：必要时使用抗凝、降压药物。
• 加强产检：增加血压、尿蛋白、胎心监护检查频率。
• 紧急住院指征：血压≥160/110mmHg、头痛/视物模糊、胎动异常等。

五、        预防措施：科学管理孕期健康

• 饮食原则：低盐、高蛋白、高钙，多吃新鲜蔬果；避免腌制食品、高糖饮料。
• 适度运动：每天散步30分钟（遵医嘱），避免久坐/久站。
• 生活作息：保证睡眠，左侧卧位改善胎盘供血；保持情绪稳定。