平常我们常常遇到身体某个部位酸痛不适，甚至感觉“筋扯得很紧”、“手脚或腰臀酸软无力”，特别跟天气变化还有关系，老人们会告诉你是“风湿”。那么，从医学角度讲，“风湿”这个看不见摸不着的东西到底是什么呢？

临床上，所谓风湿其实常常是一种名为“肌筋膜疼痛综合征”的疾病。此类疾病有三大特点：一、局部一块或数块肌肉疼痛，二、肌肉挛缩并有明显的压痛点，三、常伴有肌肉活动范围减小并肌肉力量减弱。这就解释了为何我们会感到“筋扯得很紧”、“手脚或腰臀酸软无力”。另外，当天气变冷气温下降时，肌肉的血液循环减少，炎症物质积聚不散，症状便会加重；天气转暖后，症状便会缓解。罹患此类疾病的患者，疼痛多在夜间较重也是这个道理，晨起活动后血液循环改善，炎症因子被带走了，疼痛也会有所缓解。

那么如何更有效的治疗肌筋膜疼痛综合征呢？除了吃止痛药外，还有没有更有效、副作用更小的方法呢？中山市小榄人民医院疼痛科为您解答。

自2010年至今，我科开展肌肉扳机点臭氧注射治疗肌筋膜疼痛综合征，取得了较好的疗效，为数以百计的患者解除了病痛。

肌肉扳机点是受累肌肉的病灶所在，触诊局部有明显的压痛，按压时患者可感到与平日相同位置的剧烈疼痛并向肌肉周边放散。医生多可在扳机点触及肌肉条索或硬块。肌肉扳机点注射臭氧的治疗原理有二：一、通过针刺扳机点起到缓解肌肉挛缩的作用，二、利用臭氧强大的氧化作用清除局部的炎症物质。与口服消炎镇痛药物相比，此项技术更为直接有效，没有药物副作用。臭氧在局部作用约30分钟后转化为氧气最后逐渐吸收，对身体无任何毒副作用。

图1：颈肩部肌筋膜疼痛综合征的常见部位

图2：腰臀部肌筋膜疼痛综合征的常见部位

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